Męczą Cię uporczywe infekcje grzybicze? Zmagasz się z nawracającą kandydozą, która nie ustępuje mimo stosowania różnych środków? Wyobraź sobie, że masz do dyspozycji naturalny środek, który skutecznie zwalcza candidę. Oregano, bo o nim mowa, ma udowodnione działanie przeciwgrzybicze, a badania wykazały, że działa już przy bardzo niskich stężeniach. Zobacz, jak oregano może stać się Twoim sprzymierzeńcem w walce z infekcjami grzybiczymi.

Działanie przeciwgrzybiczne Oregano – jak działa?

Za przeciwgrzybiczą moc oregano odpowiada zawarty w tej roślinie karwakrol – związek chemiczny o silnych właściwościach antyseptycznych. Badania wykazały, że olejek eteryczny z oregano skutecznie hamuje wzrost różnych gatunków grzybów, w tym tych odpowiedzialnych za infekcje u ludzi.

Olejek z oregano wykazuje działanie przeciwgrzybicze już w bardzo niskich stężeniach. To sprawia, że jest on skutecznym i bezpiecznym środkiem w walce z infekcjami grzybiczymi skóry i błon śluzowych.

Skuteczność oregano w walce z grzybami candida

Candida albicans to grzyb (gatunek drożdżaka), który naturalnie występuje w organizmie człowieka, ale jego nadmierne namnożenie może być przyczyną uciążliwych infekcji.

Mogą się do tego przyczynić np.

• osłabienie odporności w wyniku choroby czy stresu – osłabiony organizm nie jest w stanie skutecznie kontrolować populacji Candida w organizmie,
• antybiotykoterapia,
• zaburzenia hormonalne (np. w czasie ciąży lub przy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej),
• niewłaściwa dietę bogata w cukry i węglowodany (stanowią one pożywkę dla drożdżaków),
• a nawet noszenie obcisłej, syntetycznej bielizny – nadmierna wilgotność i ciepło, to doskonałe warunki do wzrostu dla grzybów.

Gdy pojawia się kilka z tych czynników jednocześnie, Candida albicans może wykorzystać tę okazję do nadmiernego wzrostu, co prowadzi do rozwoju kandydozy w różnych częściach ciała, takich jak jama ustna, układ pokarmowy, drogi rodne czy skóra. Do popularnych objawów należą:

• białe naloty na języku i śluzówce jamy ustnej,
• swędzenie, pieczenie, białe upławy lub nalot na częściach intymnych,
• biegunki, wzdęcia, bóle brzucha,
• zaczerwienienie, swędzenie, łuszczenie się skóry,
• zmiany w strukturze i kolorze paznokci.

Dobra wiadomość jest taka, że oregano może być skutecznym sprzymierzeńcem w walce z tym patogenem. W jednym z badań, naukowcy testowali działanie olejku z oregano na 16 różnych szczepów Candida. Wszystkie były wrażliwe na olejek z oregano. Główne składniki aktywne oregano odpowiedzialne za te właściwości, to karwakrol i tymol. Związki te atakują komórki Candida na kilka sposobów:

• Uszkadzają błonę komórkową grzyba, powodując jej rozpad i śmierć komórki.
• Zakłócają procesy metaboliczne wewnątrz komórki grzybiczej, uniemożliwiając jej prawidłowe funkcjonowanie.
• Hamują tworzenie strzępek grzybni, co ogranicza rozprzestrzenianie się infekcji.
• Blokują zdolność Candida do przylegania do powierzchni komórek gospodarza, utrudniając kolonizację.

Jak stosować oregano na kandydozę?

Olejek z oregano można stosować na kilka sposobów:

• Doustnie: na rynku dostępne są kapsułki z olejkiem oregano w odpowiednio dopasowanych stężeniu, które nie podrażnia układu pokarmowego. Dawkowanie może różnić się w zależności od producenta – stosuj się do zaleceń w ulotce.
• Miejscowo na skórę: rozcieńczony olejek (stężenie 0,5-1%, aby uniknąć podrażnień) nakładany bezpośrednio na zajęte miejsca.
• W kąpieli: kilka kropli rozcieńczonych w płynie do kąpieli, dodanych do wody.
• W pomieszczeniu: dodaj olejek eteryczny do dyfuzora (ilość wg zaleceń producenta Twojego sprzętu).
• Do „płukania” ust: 1-2 kropelki (maksymalnie!) na łyżkę oleju kokosowego (nie połykamy!).

Oregano a zdrowie układu moczowego

Infekcje układu moczowego często mają podłoże grzybicze. Oregano może być skutecznym wsparciem w ich leczeniu i profilaktyce. Badania wykazały, że olejek z oregano hamuje tworzenie biofilmu przez bakterie uropatogenne, co utrudnia im kolonizację dróg moczowych.

Naturalne metody walki z infekcjami grzybiczymi

Oregano jako naturalny środek przeciwgrzybiczy ma kilka zalet:

• nie wywołuje oporności u grzybów, w przeciwieństwie do niektórych leków przeciwgrzybiczych;
• działa selektywnie – niszczy patogenne grzyby, nie wpływając negatywnie na pożyteczne bakterie jelitowe;
• wykazuje dodatkowe właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, wspierające ogólne zdrowie.

Jest to jednak tylko jeden z wielu naturalnych środków, które mogą pomóc w walce z infekcjami grzybiczymi. Pomocne mogą być również:

1. Dieta uboga w cukry i węglowodany proste.
2. Probiotyki dla wzmocnienia mikroflory jelitowej.
3. Olej kokosowy – ma właściwości przeciwgrzybicze.
4. Olejek z drzewa herbacianego – stosowany miejscowo.

***

Pamiętaj, że mimo skuteczności oregano w walce z grzybami, w przypadku poważnych infekcji zawsze należy skonsultować się z lekarzem. Oregano może być świetnym uzupełnieniem terapii, ale nie powinno zastępować profesjonalnego leczenia.