Co możesz zrobić z oregano?

Oregano nadaje się nie tylko do pizzy! W kulturach azjatyckich liście oregano były
tradycyjnie stosowane do przygotowywania naparów, tradycyjnie stosowane po posiłkach
z uwagi na właściwości wspomagające trawienie.

Oto kilka inspirujących sposobów
wykorzystania oregano:

Herbata z oregano

Na przeziębienie i problemy trawienne

Zalej 1-2 łyżeczki suszonych liści oregano szklanką gorącej wody
Przykryj i zaparzaj przez 5-10 minut
Przecedź i wypij
Możesz dodać łyżeczkę miodu dla smaku

Okład z oregano

Pomocny przy bólach mięśni i stawów

W mocnej herbacie z oregano namocz czysty ręcznik i przyłóż do bolącego miejsca na 15-20 minut
Upewnij się, że ręcznik nie jest za gorący, zanim nałożysz go na skórę

Płukanka do ust
z oregano

Wspomaga zdrowie jamy ustnej i dziąseł

Zaparz mocną herbatę z oregano, ostudź i przecedź
Używaj do płukania ust 1-2 razy dziennie

Oliwa infuzowana oregano

Świetna do sałatek i bogata w przeciwutleniacze

Umieść 1/2 szklanki świeżych liści oregano w słoiku
Zalej 1 szklanką oliwy z oliwek extra virgin
Odstaw w ciemne miejsce na 1-2 tygodnie, codziennie wstrząsając

Macerat z oregano

Receptura o wszechstronnym zastosowaniu

Umyj i posiekaj liście oregano
Umieść je w słoiku, następnie dodaj rozgrzany olej i wymieszaj
Zamknij słoik i przechowuj go w chłodnym, ciemnym miejscu, codziennie potrząsając słoikiem
Po 2 tygodniach odcedź olej i wyrzuć liście
Po rozcieńczeniu dodawaj do potraw, napojów, stosuj na skórę

Poznaj więcej zastosowań oregano